पुदीना होता है इतना फ़ायदेमन्द, जानिए ऐसा उपाए जो आएगा आपके काम

बहुत सी चीज़े ऐसी होती है, जिनके फायदे हर किसी को नहीं पता होते। अब हम आपको पुदीने के फायदे बताएंगे। जो शायद आपके काम आए। चलिए जानते हैं, पुदीना आसानी से बाज़ार में मिल जाता है। पुदीना सिर्फ अपने स्वाद के लिए नहीं बल्कि अपने गुणों के लिए भी फैमस होता है। पुदीना हाज़मे के लिए बेहद अच्छी चीज़ बताई जाती है। इससे हमें कई प्रकार के लाभ मिलते हैं।

जानिए फायदे..
भयंकर गर्मी में पुदीना लू से बचता है, साथ ही पुदीने पत्तियों को चबाने से हिककियाँ बंद हो जाती हैं। पेट में दर्द है तो पुदीना, अदरक और निम्बू का रास बनाकर पीने से आपको जल्द आराम मिल जायेगा। पुदीने के रास को पीने से उल्टियां तुरंत बंद हो जाती है, साथ ही इसके रास को मुंह पर लगाने से कील मुंहासे भी खत्म हो जाते हैं। इसके अलावा पुदीने का रास काली मिर्च और काले नमक के साथ चाय पीने से नज़ला ज़ुकाम भी जड़ से खत्म हो जाता है।

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